Optimama radzi

photo-1454510175299-b6760173fb14
sen

Znajdź czas na sen. Naprawdę warto!

Minimum 8 godzin snu, spanie na plecach pod bawełnianą pościelą – to trzy sposoby na zapewnienie sobie względnie komfortowego snu. Możesz jednak zrobić zdecydowanie więcej, dzięki temu poczujesz się lepiej i szybciej będziesz się regenerować!

randka

Mama idzie na randkę – jak powiedzieć o tym dziecku?

Bycie mamą nie oznacza, że trzeba rezygnować ze wszystkich przyjemności i poświęcać się wyłącznie dziecku. Jeżeli rozstałaś się z partnerem, warto dać sobie czas na pogodzenie się z tym faktem i dojście do siebie. W końcu przyjdzie jednak taki moment, kiedy będziesz gotowa, żeby znów zacząć się umawiać. Jak randkować, by nie zwariować i zachować dobre relacje z dzieckiem?

pexels-photo

10 aplikacji, które pomogą Ci w codziennym życiu

Smartfon to jedno z tych urządzeń, które zawsze masz na wyciągnięcie ręki. Służy nie tylko do kontaktowania się z najbliższymi – jest również mobilnym centrum rozrywki i narzędziem, ułatwiającym dostęp do informacji. Warto więc zainstalować na nim kilka przydatnych aplikacji, okazujących się nieocenioną pomocą w życiu codziennym.

gfhygh

Spotkania z kulturą – gdzie tanio iść do muzeum lub galerii?

Emocje związane z Nocą Muzeów już opadły. Tylko tego jednego wieczora wszystkie muzea i galerie oferują odwiedzającym darmowy wstęp. Trzeba jednak pamiętać, że te miejsca są czynne cały rok, a bilety nie zawsze kosztują dużo. Zobacz, jakie obiekty związane z kulturą warto odwiedzić.

Więcej
Strona 1 z 5112345...102030...Ostatnia »